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今あるがんが消えるレモン・にんじん・りんごジュース 単行本 – 2012/9/19
済陽 高穂
(著)
■レモン・にんじん・りんごの驚くべき効果!
がんを防ぐ食事の中でも特にとるべき食品とされる、レモン。ビタ
ミンcやクエン酸、ポリフェノールなど、多くの栄養素を含みそれ
らの相乗作用ががんの予防や改善に大きく働くとされています。レ
モンと合わせておすすめするのが、にんじんとりんご。それぞれが
がんに有効な栄養素を含むうえ生食はもちろん、ジュースにしやす
いという点からも済陽式食事療法の実践には欠かせない食材です。
これまでに、多くの患者さんが健康への効果を実感されてきました。
■毎日のフレッシュジュースでがんに勝つ!
本書では、がんに効く、レモン、にんじん、りんごの栄養素を効率
的にさらにおいしく飲むためのポイントと、とっておきのジュース
60品のレシピをご紹介します。毎日の食事に積極的にとり入れまし
ょう。
■食べるドリンクも!
毎日大量のジュースを飲むには飽きずに続ける工夫が必要です。が
ん予防効果が高いとされるヨーグルトをベースにした食べるタイプ
のドリンクも紹介しました。フレッシュジュースとは異なる食感が
食事に変化を生み野菜や果物の摂取をさらにおいしく楽しいものに
してくれます。
■がんを予防する食材、生活習慣!
がんの予防や治療に特におすすめの食材があります。それらの食材
も一挙にご紹介します。野菜の旬や家族の好みを考えながら毎日の
献立づくり、ジュースの食材選びに役立ててください。また、がん
体質の改善には、食事以外に生活習慣の改善が欠かせません。睡眠
や排泄、運動など、私たちの身近な習慣の改善法も解説しました。
がんを防ぐ食事の中でも特にとるべき食品とされる、レモン。ビタ
ミンcやクエン酸、ポリフェノールなど、多くの栄養素を含みそれ
らの相乗作用ががんの予防や改善に大きく働くとされています。レ
モンと合わせておすすめするのが、にんじんとりんご。それぞれが
がんに有効な栄養素を含むうえ生食はもちろん、ジュースにしやす
いという点からも済陽式食事療法の実践には欠かせない食材です。
これまでに、多くの患者さんが健康への効果を実感されてきました。
■毎日のフレッシュジュースでがんに勝つ!
本書では、がんに効く、レモン、にんじん、りんごの栄養素を効率
的にさらにおいしく飲むためのポイントと、とっておきのジュース
60品のレシピをご紹介します。毎日の食事に積極的にとり入れまし
ょう。
■食べるドリンクも!
毎日大量のジュースを飲むには飽きずに続ける工夫が必要です。が
ん予防効果が高いとされるヨーグルトをベースにした食べるタイプ
のドリンクも紹介しました。フレッシュジュースとは異なる食感が
食事に変化を生み野菜や果物の摂取をさらにおいしく楽しいものに
してくれます。
■がんを予防する食材、生活習慣!
がんの予防や治療に特におすすめの食材があります。それらの食材
も一挙にご紹介します。野菜の旬や家族の好みを考えながら毎日の
献立づくり、ジュースの食材選びに役立ててください。また、がん
体質の改善には、食事以外に生活習慣の改善が欠かせません。睡眠
や排泄、運動など、私たちの身近な習慣の改善法も解説しました。
- 本の長さ192ページ
- 言語日本語
- 出版社ナツメ社
- 発売日2012/9/19
- 寸法15 x 1.5 x 21 cm
- ISBN-104816352953
- ISBN-13978-4816352959
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商品の説明
著者について
済陽 高穂(わたよう たかほ)
西台クリニック院長。千葉大学医学部臨床教授、三愛病院医学研究所所長。
千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。
米国テキサス大学外科教室に留学、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、94年に都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長を経て、現在に至る。
主な著書に『今あるガンが消えていく食事』(マキノ出版)、『今あるがんに勝つジュース』(新星出版社)、『ガンが消える食べ物事典』(PHP研究所)などがある。
西台クリニック院長。千葉大学医学部臨床教授、三愛病院医学研究所所長。
千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。
米国テキサス大学外科教室に留学、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、94年に都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長を経て、現在に至る。
主な著書に『今あるガンが消えていく食事』(マキノ出版)、『今あるがんに勝つジュース』(新星出版社)、『ガンが消える食べ物事典』(PHP研究所)などがある。
登録情報
- 出版社 : ナツメ社 (2012/9/19)
- 発売日 : 2012/9/19
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 192ページ
- ISBN-10 : 4816352953
- ISBN-13 : 978-4816352959
- 寸法 : 15 x 1.5 x 21 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 167,848位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,367位健康法
- カスタマーレビュー:
著者について
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1970年千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター入局。73年国際外科学会交換研究員として米国テキサス大学外科教室(J.C.トンプ ソン教授)に留学、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、94年に都立荏原病院外科部長、2003年より都立大塚病院副院長を経 て、08年11月より西台クリニック院長、三愛病院研究所所長。千葉大学医学部臨床教授も兼任しながら現在に至る(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『私の晩期がんを治した毎日の献立』(ISBN-10:4062161478)が刊行された当時に掲載されていたものです)
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2021年8月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
参考にはなります。
実戦するのは大変です(^^;;
だいたいのところを
ひっくるめて、自分なりに
気をつけています。
実戦するのは大変です(^^;;
だいたいのところを
ひっくるめて、自分なりに
気をつけています。
2022年11月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
石原結實先生のにんじんジュースの本が本当は欲しかったのですが、絶版だったのでこちらを購入。
にんじんジュースだけではなく、他のがんに勝つジュースが載っていて良いです。
私はにんじんジュースがアトピーに効くと知り、にんじんジュースの本が欲しくなりました。がん患者ではありません。でも、がん予防の意味でも良さそうですね。
にんじんジュースだけではなく、他のがんに勝つジュースが載っていて良いです。
私はにんじんジュースがアトピーに効くと知り、にんじんジュースの本が欲しくなりました。がん患者ではありません。でも、がん予防の意味でも良さそうですね。
2019年2月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
友人にプレゼントしました。
とても役に立っているとの事で、始めて2週間位で
変化があったとの事でよかったと思っています。
予防の為にも自分や家族も実行していこうと思っています。良い本に出会えました。
とても役に立っているとの事で、始めて2週間位で
変化があったとの事でよかったと思っています。
予防の為にも自分や家族も実行していこうと思っています。良い本に出会えました。
2018年1月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
有名な本だと思います。内容も見やすかったです。この方の本は他にも出ています。
2016年2月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
癌と診断され、本に書いているとおりのジュースを毎日飲んでいた父でしたが、全く効果なく亡くなりました。
健康にはいいんでしょうね。癌には効きませんが。
健康にはいいんでしょうね。癌には効きませんが。
2019年11月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ガンは消えず家族は他界しました。
内容は悪くないので毎日作ってあげられました。
内容は悪くないので毎日作ってあげられました。